Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Norton69 Norton69 • 2. februára 2026 o 14:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lionel Sanders' Green Day Workout on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
00:45:42
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 59,3 km/h
Výkon 181 W 405 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 Norton69 • 13. februára 2026 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,6 km
schedule 00:52:00
landscape 14 m
Norton69 Norton69 • 13. februára 2026 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,9 km
schedule 00:44:16
landscape 10 m
Norton69 Norton69 • 14. februára 2026 o 9:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Pull

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In BRAEk-fast Crits and Grits - with Lead-In open_in_new
22,10 km  0.1 %
 45:15
29,3 km/h
29,3 km/h 182 W 158 bpm 31:35
42,0 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:22
17,6 km/h
17,6 km/h 172 W 162 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:59
45,8 km/h
45,8 km/h 135 W 130 bpm 01:33
58,6 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:43
25,2 km/h
25,2 km/h 260 W 160 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:22
32,8 km/h
32,8 km/h 123 W 158 bpm 00:12
60,2 km/h
The Epiloch (Lead-In) The Epiloch (Lead-In) open_in_new
2,81 km  0.5 %
 05:10
32,6 km/h
32,6 km/h 201 W 161 bpm 04:07
40,9 km/h
Corkscrew Castle Climb Corkscrew Castle Climb open_in_new
0,37 km  4.3 %
 00:48
27,4 km/h
27,4 km/h 264 W 173 bpm 00:31
42,4 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:22
17,8 km/h
17,8 km/h 107 W 174 bpm 00:31
47,0 km/h
Rebel Route: Nessie's Loop Rebel Route: Nessie's Loop open_in_new
1,90 km  0 %
 03:29
32,7 km/h
32,7 km/h 206 W 179 bpm 02:31
45,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up